9.0 电影 · 2020 · 美国 · 恐怖
布瑞亚·格兰特 / 安吉拉·贝蒂斯 / 大卫·阿奎特 / Chloe / Farnworth / 米克·弗利 / 基特·威廉逊 / Nikea / Gamby-Turner / 塔拉 / 佩里 / Brooke / Seguin / Dusty / Warren / Tom / DeTrinis / Thomas / Hobson / Julianne / Dowler / 布丽娜·莱恩 / Taylor / Alden / Scott / Dean / 泰德·弗格森 / Michael / May /
我开始关注饮食。妈妈告诉我,生理期多吃些富含铁质和营养的食物,比如红枣、菠菜和豆腐,这些都能帮助身体恢复。我努力调整自己的饮食,尽量远离辛辣和冷饮。我发现热敷是一个缓解腹痛的好办法。每当腹部有些不适时,我总会用热水袋敷肚子上,温暖的感觉让我松了一口气。