4.0 电影 · 2020 · 俄罗斯 · 恐怖 

Svyatoslav Podgaevskiy / Nathalia Hencker / 奥列格·楚古诺夫 / Glafira Golubeva / Artyom Zhigulin / 斯薇坦娜·乌斯蒂诺娃 / 阿列克谢·罗津 / 玛丽安娜·斯皮瓦克 / 玛尔塔·蒂莫菲娃 / Filippov Daniil / Zhenya Evstigneeva / 伊格·克里普诺夫 / 尤莉娅·亚历山德罗娃 / Heather Gonzalez / Xanthe Huynh / Aleks Le / Chris M Lewis / Casey Mongillo / 劳拉·波斯特 / 米歇尔·拉夫 / 德尼斯·什韦多夫 / 基思·西尔弗斯坦 / Kaiji Tang / 

　　劳模精神，正绽放出更加灿烂的光辉。手机和互联网的普及，短视频软件逐渐成为人们日常生活的一部分。过度使用短视频软件晚上可能会带来多种负面影响，包括影响睡眠质量、造成眼疲劳以及影响心理健康。科学研究表明，蓝光的长时间暴露会抑制褪黑激素的分泌，干扰睡眠。，许多家长和个人开始寻求夜间禁用短视频软件的办法。